VOR ORT ODER ONLINE
PILATESFLOWS

Pilatesflows nach Pascale Blunier ist die einzigartige Mischung aus Physiotherapie, Osteopathie und Pilates mit den neuesten Erkenntnissen aus der Sport- und Faszienwissenschaft.

Die tiefgreifenden Techniken bei Pilatesflows stellen sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden in den Mittelpunkt und sind für jeden geeignet - von Menschen mit Beschwerden über Sporteinsteiger, Schwangere und frische Mütter,  bis hin zu Spitzensportlern.

Pilatesflows bringt den Körper ins Gleichgewicht, kräftigt ihn und löst Verspannungen und Verklebungen.  Faszien als emotionales Organ stehen dabei im Vordergrund. Das Ergebnis ist mehr Bewegungsfreiheit und ein nachhaltiges Wohlgfühl.  Beschwerden verschwinden oft wie von selbst oder entstehen schon gar nicht.

VOR ORT
ATHLETIK­TRAINING

Steigere Deine Fitness, kräftige Deinen Rumpf, verbessere Deine Beweglichkeit und Deine Körperhaltung - gemeinsam mit Freunden, Kollegen - zusammen macht es einfach noch mehr Spaß etwas

für seine Gesundheit zu tun.

Das Training findet in Zirkelform statt und ist so konzipiert, dass jeder entsprechend seiner individuellen Leistungsfähigkeit mitmachen kann.

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