ÜBER MICH
PHILO­SOPHIE

Seit 2005 begleite ich als selbstständige Personal Trainerin Frauen und Männer aller Altersstufen mit unter­schiedlichen gesundheitlichen, körperlichen und sportlichen Voraussetzungen und ver­mittle ich Ihnen Freude und Spaß an der Bewegung und an einer intuitiven, gesunden Ernäh­rungs­weise. Ich lasse Sie Teil haben an der entspannenden Ruhe und Schönheit der Natur und unterstütze Sie ganzheitlich auf dem Weg in ein fitteres und gesünderes Leben.

Meine Ausbildungen zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin, Diplom-Sportwissenschaftlerin und Thera­peutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie, meine beruflichen Fähigkeiten und Erfahrungen, mein Fach­wissen aus über 20 Jahren Arbeit mit Sportlern, Klienten und Patienten, meine zahlreichen Fortbildungen und meine persönlichen Erfahrungen als Sportlerin integriere ich zu einem individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse meiner Kunden zugeschnittenen, ganzheitlichen Gesundheitskonzept.

Personal Training und Gesundheitscoaching heißt für mich, meine Kunden mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm, Ernährungstipps und Maß­nahmen zum Stressabbau auf ihrem Weg zu einer gesund­heits­fördernden Lebensweise unterstützend zu begleiten und Ihnen Spaß und Freude an dieser Lebensweise zu vermitteln.